Définir l’émotion.(article 7)

Lorsque je m’arrête aux définitions que je trouve ici et là, je demeure perplexe et sans moyens. Le Petit Larousse définit l’émotion comme étant un trouble subit, une agitation passagère causée par un sentiment vif de peur, de surprise, de joie, etc., etc..

Sur le web, j’ai trouvé une définition de D. Westen qui décrit l’émotion comme étant une réponse d’évaluation (un sentiment positif ou négatif) qui se caractérise par une combinaison d’activation physiologique, d’expérience subjective et d’expression comportementale ou émotionnelle. Je ne retrouve pas dans ces définitions un critère sur lequel je peux m’appuyer pour rattacher l’émotion à une conscience en évolution. Il faut donner à l’émotion une définition qui frappe l’esprit. Pour être en mesure, sans trop se perdre, de vérifier différentes hypothèses de travail, elles doivent être suffisamment claires.

Le dictionnaire encyclopédique Grolier définit l’émotion comme étant un épisode dans le déploiement de nos tendances en présence d’un événement. Oui ! J’aime bien cette dernière. Elle respecte le « principe d’autoresponsabilité », car ce sont nos tendances psychologiques et psychiques que nous déployons lors d’un épisode émotionnel. Donc, si nous n’aimons pas notre manière de réagir à un événement, il est de notre responsabilité de changer notre réponse. Cette approche laisse moins de place à la confusion parce qu’elle nous ramène à nous en suggérant d’observer notre façon de réagir aux événements.

N’oublions jamais que le cadre de compréhension que nous devons créer doit conduire à une conscientisation et une prise en charge responsable, personnelle et évolutive de nos émotions. L’être humain étant essentiellement connecté à son corps de désirs, c’est en lui et par lui qu’il nous est possible d’en apprendre davantage sur nous-mêmes.

Pascal St-Denis

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